• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    1 avis
  • Consultations (11521)
  • Commentaires (0)

Verrines de saumons

Verrines de saumons
Pour :
2 personne(s)
Type :
apéritifs entrées 
Durée :
15 min  - Facile
Ingrédients :

125 g de filet de saumon
Sauce soja
2 petites tranches de saumon fumé
1 citron
10 brins de ciboulette
4 c. à s. de fromage blanc à 20 % MG
1 petit pot d'œufs de saumon
Sel, poivre du moulin

Ingrédients


4 personnes

250 g de filet de saumon
Sauce soja
4 petites tranches de saumon fumé
1 citron
1/2 botte de ciboulette
1 petit pot de fromage blanc à 20 % MG
1 petit pot d'œufs de saumon
Sel, poivre du moulin

Éliminez les arêtes du saumon et coupez-le en tout petits dés. Mettez-les dans une assiette creuse. Arrosez-les de sauce soja et mettez au frais pour 30 min.
Taillez les tranches de saumon fumé en petites lanières et faites-les mariner pendant 30 min avec le jus du citron.
Réservez 4 pointes de ciboulette et ciselez le reste. Mélangez-le avec le fromage blanc, salez et poivrez.
Dans chaque verre, déposez un étage de saumon à la sauce soja, puis un étage de fromage blanc à la ciboulette, un autre de saumon fumé.
Terminez avec du fromage blanc puis des œufs de saumon. Plantez une pointe de ciboulette.
Servez bien frais.

Article publié par le 02/03/2009 - 01:00
Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 09/02/2012 - 09:45

Cette recette fait partie du dossier Pour la Saint-Valentin, enfilez votre toque, votre tablier et aux fourneaux !

Trouvez-vous cette recette intéressante ?
 
Commentez cette recette 
Prévisualisation

*Saisie obligatoire pour envoyer

Informatique et libertés