• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 avis
  • Consultations (598)
  • Commentaires (0)

Thon au poivre vert et aux oignons

Thon au poivre vert et aux oignons
Type :
plats 

Ingrédients

2 personnes Oignons blancs : 2 Céleri : 1/2 branche Fond de veau : 1 cuillère à café Poivre vert : 1/2 cuillère à café Thon : 2 escalopes de 100 g Huile d'olive : 1 cuillère à café Baies roses Fleur de sel Poivre du moulin Épluchez les oignons et le céleri. Coupez les oignons en quartiers et le céleri en petits dés. Mettez-les dans une casserole. Délayez 1 cuillère à café de fond de veau dans un 1/2 verre d'eau chaude et versez-le dans la casserole. Cuisez les oignons et le céleri à feu doux pendant 15 à 20 minutes. Ajoutez le poivre vert à mi-cuisson. Graissez une poêle antiadhésive avec une goutte d'huile d'olive. Cuisez les escalopes de thon 2 à 3 minutes de chaque côté. Retirez la compotée d'oignons/céleri de la casserole et disposez-la sur le plat de service. Faites légèrement réduire le jus de cuisson. Déposez les escalopes de thon à côté des oignons. Versez le jus de cuisson réduit. Parsemez quelques baies roses et de la fleur de sel. Donnez un bon tour de moulin à poivre.

Article publié par le 10/09/2007

Trouvez-vous cette recette intéressante ?
 
intervenez sur e-santé
Prévisualisation

*Saisie obligatoire pour envoyer

Informatique et libertés