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Smoothie fraises kiwis

Smoothie fraises kiwis
Pour :
4 personne(s)
Type :
desserts boissons 
Durée :
5 min  - Facile
Ingrédients :

250 gr de fraises
2 kiwis
1 cuil à soupe de miel
15 glaçons
20 cl de lait concentré non sucré
2 petites bouteilles de lait fermenté nature
Sommités de menthe

Préparation du smoothie fraises kiwis

Rincez et équeutez les fraises. Coupez-les en morceaux.

Ouvrez les kiwis en deux et avec une petite cuillère, videz-les et ajoutez-les aux fraises.

Versez le miel, remuez et laissez macérer au frais pendant 10 à 15 min.

Déposez les glaçons dans le bol du mixeur. Faites tourner jusqu'à ce qu'ils soient pilés. Ajoutez alors les fruits macérés, le lait concentré et le lait fermenté.

Mixez jusqu'à ce que la préparation soit totalement onctueuse.

Versez-la dans des verres. Gardez-les au frais. Décorez avec une ou deux sommités de menthe juste au moment de les servir.

Article publié par le 12/08/2008 - 01:00
Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 06/05/2011 - 08:51

Cette recette fait partie du dossier Ne sucrez pas les fraises !

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