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Salade basquaise

Salade basquaise
Pour :
4 personne(s)
Type :
entrées pique-niques 
Durée :
15 min  - Intermédiaire
Ingrédients :

400 g de haricots verts
1 Trévise
4 oignons blancs
4 tomates
2 poivrons rouges
2 poivrons verts
1/2 paquet de ciboulette
2 pincées de Piment d'Espelette
8 fines tranches de jambon de Bayonne
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès
Sel, poivre du moulin

Préparation de la salade basquaise

Effilez, lavez les haricots verts et cuisez-les dans de l'eau bouillante salée en les gardant assez croquants. Égouttez-les et rafraîchissez-les tout de suite sous le robinet.

Nettoyez la Trévise, éliminez les plus grosses côtes des feuilles. Pelez et émincez les oignons.

Mondez, épépinez les tomates et coupez la chair en petits dés. Épluchez tous les poivrons, éliminez les graines, coupez la chair en petits dés.

Rincez, séchez la ciboulette et coupez grossièrement les tiges.

Dans un grand plat, disposez harmonieusement tous les légumes.

Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, le vinaigre, le piment d'Espelette, le sel et le poivre. Versez cette vinaigrette sur tout le plat. Roulez les tranches de jambon de Bayonne et ajoutez-les par-dessus. Servez frais la salade basquaise.

Article publié par le 04/09/2005 - 01:00
Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 05/12/2011 - 14:38

Cette recette fait partie du dossier Tout le monde aime les salades !

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