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Retrouvez de savoureuses recettes de woks. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
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Wok d'ananas, soja, crevettes
- Pour :
- 4 personne(s)
- Type :
- plats
- Durée :
- 15 min - Facile
- Ingrédients :
1 ananas Victoria
1 barquette de germes de soja
400 g de crevettes roses
1 gousse d'ail
1 cuil à soupe d'huile
Sel, poivre du moulin
Préparation du wok de champignons Nettoyez et émincez les champignons. Coupez le haut des tiges des petits oignons (gardez 10 bons cm). Puis épluchez-les et lavez-les. Séchez-les et émincez-les. ...
Préparation Dégraissez bien le rumsteck, coupez-le en fines tranches. Mettez-les dans un plat, arrosez avec 3 cuil à soupe de sauce soja. Laissez mariner pendant 1 heure. Nettoyez tous les ...
Préparation du rumsteck et légumes au wok Dégraissez bien le rumsteck, coupez-le en fines tranches. Mettez-les dans un plat et arrosez avec la sauce soja. Laissez mariner pendant une heure. Nettoyez ...
