Toutes les recettes Soufflés salés
Retrouvez de savoureuses recettes de soufflés salés. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Préparation du soufflé d'épinards au jambon Lavez, équeutez, séchez les épinards. Pelez la gousse d'ail et piquez-la au bout d'une fourchette. Chauffez une poêle avec un filet d'huile d'olive. Déposez...
Préparation Préchauffez le four à 160°C. Mixez ensemble la chair de crabe, les blancs d'œufs et la crème pendant 5 min environ jusqu'à ce que la préparation soit homogène. Salez et poivrez. Beurrez ...
Préparation du soufflé de potiron aux herbesÉpluchez le potiron, taillez la chair en cubes et cuisez-la avec le lait jusqu'à ce qu'elle soit bien moelleuse (15 min environ). Puis égouttez le potiron ...
