Toutes les recettes Sardines
Retrouvez de savoureuses recettes de sardines. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Les dernières recettes publiées
Préparation des sardines sur lit d'oignons Faites vider et écailler les sardines par le poissonnier. Rincez-les bien sous le robinet, puis épongez-les dans du papier absorbant. Mettez-les dans un plat...
Préparation Rincez soigneusement les sardines. Retirez les têtes. Levez les filets (ou faites-le faire par le poissonnier). Mondez, épépinez les tomates. Coupez-en 3 en gros morceaux et 2 en dés....
Préparationde la salade tomates, courgettes, sardines Pelez et hachez l'oignon et les gousses d'ail. Mondez, épépinez les tomates et coupez-les en quartiers. Lavez les courgettes, retirez les bouts et...
