Toutes les recettes Noix de coco
Retrouvez de savoureuses recettes à la noix de coco. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de sucre pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Préparation de l’ananas rôti aux épices, sorbet coco Fouettez ensemble le lait de coco et le yaourt. Turbinez ou mettez à glacer au congélateur. Préchauffez le four à 150°C. Pressez le jus des ...
Préparation du sauté de veau aux épinards et lait de coco Dégraissez bien l'épaule de veau, coupez-la en gros morceaux. Épluchez et ciselez les oignons et l'ail. Faites revenir l'épaule de veau dans ...
Préparation du poulet au gingembre, vanille et coco Émincez les blancs de poulet en lanières et mettez-les dans un plat. Pelez, épépinez et concassez les tomates. Épluchez et ciselez l'oignon, ...
Préparation de la purée de pommes de terre à la noix de coco Épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et cuisez-les dans de l'eau. Mélangez les deux laits et chauffez-les. Égouttez les ...
Préparation des brochettes lotte coco Coupez la lotte en cubes de 3 cm environ. Réservez-les au frais. Pelez et ciselez le gingembre et l'oignon. Chauffez un wok ou une poêle avec 1 cuillerée à café ...
Préparation du riz au curry et au coco Épluchez l'oignon, coupez-le finement et faites-le revenir dans l'huile bien chaude. Quand il commence à dorer, versez le riz et faites-le revenir également ...
Cette recette est assez maigre et donc tout à fait indiquée en période de régime. Les épinards, comme chacun sait, sont assez riches en fer même si celui-ci n'est pas merveilleusement bien absorbé. ...
