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Retrouvez de savoureuses recettes à l'avocat. Des recettes Minceur faciles à réaliser qui respectent votre ligne car mises au point avec un minimum de graisses pour un maximum de légèreté et de plaisir. Bon appétit !
Préparation du pamplemousse farci d'avocat et de crevettes Coupez les pamplemousses en deux. Évidez l'intérieur de chaque moitié avec une petite cuillère ou une cuillère à pamplemousse. Déposez la ...
Préparation de la salade de poulet, maïs, tomates et avocat Coupez les blancs de poulet en tranches. Épluchez l'avocat, coupez-le en tranches, citronnez-les tout de suite. Lavez les tomates, ...
Préparation de la salade de romaine, champignon, avocat, pamplemousse Taillez le pamplemousse à vif : coupez les extrémités. Posez le fruit sur une planche sur un côté coupé. Avec un couteau bien ...
Préparation de l'œuf poché, crème d'avocat Mondez, épépinez les tomates grappe et coupez la chair en petits dés. Épluchez et hachez l'oignon blanc. Épluchez et écrasez la gousse d'ail. Coupez les ...
Préparation de la salade de Saint-Jacques, pamplemousse rose et avocat Rincez, séchez la mâche. Pelez le pamplemousse à vif en vous mettant au-dessus d'un bol de façon à recueillir le jus qui s'en ...
Préparation de la soupe froide à l'avocat et à l'orange Épluchez les avocats. Coupez-les en dés dans une terrine et ajoutez le jus d'un citron pour les empêcher de noircir. Mixez-les en gardant la ...
Préparation de la soupe froide d'avocat à l'orange Épluchez les avocats. Coupez-les en dés dans une terrine et ajoutez le jus d'un citron pour les empêcher de noircir. Mixez-les en les gardant assez ...
Préparation du granité de tomates et avocats mousseux Mondez les tomates, retirez tous les pépins, coupez-les en morceaux. Détachez les feuilles de basilic, concassez-les. Mixez ensemble tomates, ...
Préparation du carpaccio d'avocat et de pamplemousse Coupez les avocats en deux. Retirez le noyau central : plantez les dents d'une fourchette au centre, maintenez bien la moitié de fruit dans ...
Salade champignons, pamplemousse et avocat Détachez les feuilles du coeur de romaine. Lavez-les et essorez-les. Pressez le jus du citron et versez-le dans un saladier. Lavez rapidement les ...
