• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 avis
  • Consultations (1421)
  • Commentaires (0)

Râble de lapin aux fruits secs

Râble de lapin aux fruits secs
Pour :
4 personne(s)
Type :
plats 
Durée :
20 min  - Intermédiaire
Ingrédients :

1 petit lapin ou le bas d'un gros
1 échalote
4 abricots secs
10 pruneaux
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 branche de romarin
20 g de raisins secs
20 cl de vin blanc
150 g de riz
2 cuillères à soupe de crème fraîche
Sel, poivre du moulin

Préparation du râble de lapin aux fruits secs

Coupez le lapin en morceaux. Pelez et ciselez l'échalote. Coupez les abricots secs en deux. Dénoyautez les pruneaux et coupez-les de même.

Faites chauffer l'huile dans une cocotte. Faites-y fondre l'échalote en remuant. Ajoutez les morceaux de lapin, dorez-les de tous côtés. Salez et poivrez.

Baissez le feu, versez le vin blanc et ajoutez le romarin.

Couvrez et cuisez pendant 10 minutes.

Ajoutez les abricots, les raisins secs et les pruneaux. Cuisez à feu doux pendant 40 minutes environ ou au four à160 °Cpendant 1 heure.

Pendant ce temps, faites cuire le riz dans de l'eau bouillante salée.

Sortez les morceaux de lapin et les fruits dela cocotte. Gardez-lesbien au chaud. Rectifiez l'assaisonnement dela sauce. Sielle est trop courte, ajoutez un peu de vin blanc.

Délayez la crème fraîche. Remettez le lapin et les fruits secs dansla cocotte. Redonnezun bouillon. Servez bien chaud dansla cocotte. Servezle riz à part.

Mis à jour par le 12/01/2012
Créé initialement par le 31/12/2007

Cette recette fait partie du dossier RECETTES LEGERES SUCREES/SALEES

Trouvez-vous cette recette intéressante ?
 
intervenez sur e-santé
Prévisualisation

*Saisie obligatoire pour envoyer

Informatique et libertés