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Poulet en cocotte à la ratatouille

Poulet en cocotte à la ratatouille
Pour :
4 personne(s)
Type :
plats 
Durée :
60 min  - Facile
Ingrédients :

2 oignons
3 gousses d'ail
2 poivrons
2 aubergines
2 courgettes
4 tomates
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 poulet de 1,5 kg en morceaux
1 bouquet garni
Piment de Cayenne en poudre
Sel, poivre

Préparation du poulet en cocotte à la ratatouille



Pelez et émincez les oignons. Pelez et pressez les gousses d'ail. Lavez les poivrons, ouvrez-les en deux, retirez les graines, coupez la chair en lanières. Lavez les aubergines et les courgettes, éliminez les bouts, puis découpez les en gros dés. Mondez, épépinez les tomates. Coupez la chair en petits dés.

Dans une cocotte, faites chauffer 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive et faites dorer tous les morceaux de poulet à feu vif. Quand ils sont bien dorés, retirez-les et jetez l'huile de la cocotte. Versez la dernière cuillerée d'huile dans la cocotte, chauffez-la. Mettez les oignons, l'ail et les poivrons à fondre. Puis ajoutez les courgettes et les aubergines. Remuez bien et faites-les dorer un peu.

Remettez le poulet dans la cocotte et ajoutez les tomates, le bouquet garni et une pointe de piment de Cayenne. Salez et poivrez.

Couvrez et laissez cuire 1 heure sur feu doux en mélangeant de temps en temps.

En fin de cuisson, rectifiez éventuellement l'assaisonnement. Servez chaud.

Article publié par le 19/06/2006 - 01:00
Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 06/10/2011 - 13:35

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