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Gigot d'agneau aux petits pois façon tajine

Gigot d'agneau aux petits pois façon tajine
Type :
plats 

Ingrédients


6 à 8 personnes

750 g de petits pois surgelés
1 oignon
2 gousses d'ail
5 cm de gingembre
4 cuil à soupe d'huile d'olive
800 g de gigot d'agneau désossé
1 cuil à café de graines de cumin
100 g d'olives vertes
3 écorces de citron confit
Huile d'olive
Sel, poivre du moulin

Plongez les petits pois dans de l'eau bouillante salée pendant 2 min. Égouttez-les. Pelez et émincez l'oignon et l'ail.
Pelez et hachez le gingembre.
Dans une cocotte, chauffez l'huile d'olive et faites revenir le gigot d'agneau sur toutes ses faces. Sortez-le et jetez le gras de la cocotte.
Mettez l'oignon dans celle-ci et faites-le fondre en remuant. Remettez le gigot et versez un petit verre d'eau. Ajoutez l'ail, le gingembre et le cumin et cuisez à feu moyen pendant 10 min.
Versez encore un demi-verre d'eau, salez, couvrez et cuisez toujours à feu moyen pendant 20 min.
Ajoutez alors les petits pois et cuisez encore 10 à 15 min.
Puis ajoutez les olives et le citron confit et cuisez 5 min.
Sortez le gigot et coupez-le en tranches. Dressez-les sur un plat au chaud.
Remuez le fond de la cocotte. Goûtez le jus et rectifiez l'assaisonnement.
Versez le tout sur les tranches de gigot.

Article publié par le 02/04/2009 - 01:00
Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 06/04/2009 - 01:00

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