• rating
    • rating
    • rating
    • rating
    • rating
    0 avis
  • Consultations (366)
  • Commentaires (0)

Filets de dinde à la sauge

Filets de dinde à la sauge
Pour :
4 personne(s)
Type :
plats 
Durée :
30 min  - Intermédiaire
Ingrédients :

4 filets de dinde
8 échalotes
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 verre de vin blanc
1/2 cube de bouillon de volaille
3 branches de sauge
Sel, poivre

Préparation des filets de dinde à la sauge

Coupez les filets de dinde en petites aiguillettes de 5 cm de longueur environ. Épluchez et ciselez les échalotes.

Dans un wok ou une poêle, faites rapidement revenir les filets de dinde avec une cuillère à café d'huile d'olive, salez légèrement puis débarrassez-les dans une assiette. A la place, mettez les échalotes et faites-les fondre 5 minutes à feu moyen. Versez un verre de vin blanc. Laissez-le réduire entièrement.

Délayez un 1/2 cube de bouillon de volaille dans 20 cl d'eau chaude. Ajoutez-le dans la poêle avec deux feuilles de sauge.

Cuisez 10 minutes à feu assez vif. Rectifiez l'assaisonnement. Remettez les filets de dinde dans la poêle. Mélangez bien.

Versez le contenu de la poêle dans le plat de service. Donnez un tour de moulin à poivre.

Mis à jour par le 30/05/2011
Créé initialement par le 23/10/2005

Trouvez-vous cette recette intéressante ?
 
intervenez sur e-santé
Prévisualisation

*Saisie obligatoire pour envoyer

Informatique et libertés