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Compote de poires aux fruits secs

Compote de poires aux fruits secs
Pour :
4 personne(s)
Type :
desserts 
Durée :
15 min  - Facile
Ingrédients :

4 à 6 poires
60 g de sucre
1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
50 g de raisins secs
25 g de pistaches
6 noix
1 bouquet de menthe fraîche

Préparation de la compote de poires aux fruits secs

Prélevez le zeste d'un des citrons. Pressez les deux.

Épluchez les poires, ôtez le cœur et coupez-les en quartiers. Mettez-les dans une casserole avec le jus et le zeste de citron, le sucre, le gingembre et la cannelle. Faites cuire à feu doux pendant 10 minutes en remuant : les poires doivent devenir tendres.

Concassez les pistaches et les noix dans le mixer.

Ajoutez-les dans la compote ainsi que les raisins.

Mélangez et servez tiède avec des feuilles de menthe en garniture.

Article publié par le 27/09/2004 - 01:00
Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 10/10/2011 - 09:54

Cette recette fait partie du dossier Halte au gaspi !

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