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Aubergines sans huile

Aubergines sans huile
Pour :
2 personne(s)
Type :
plats 
Durée :
15 min  - Facile
Ingrédients :
1 Aubergine : 1 Tomates : 2 Oignon : 1 Ail : 2 gousses Thym : 2 brins
 Basilic : 1 branche Sel, poivre du moulin

Recette des Aubergines sans huile : Préparation

Lavez et coupez l'aubergine en petits cubes. Lavez et écrasez les tomates. Épluchez l'oignon et les gousses d'ail. Émincer l'oignon, hachez l'ail. Dans un peu d'eau que vous ferez chauffer, faites suer les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent blancs. Ajoutez les dés d'aubergines et faites-les dorer. Ajoutez ensuite les tomates, l'ail, le thym. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter pendant une bonne demi-heure. Ajoutez alors les feuilles de basilic ciselées. Remuez et servez.

Article publié par le 03/08/2006 - 01:00
Mis à jour par Paule Neyrat, Diététicienne le 10/09/2010 - 13:59

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